Tout le monde aime manger, c’est naturel, encore faut il savoir bien manger. Ici on ne parle pas des trucs gras et gros, mais on peut tout de même manger un bon hamburger pas gras et équilibré, on peut même se faire plaisir avec le barbecue, les salades, les tartines, les recettes du pays de savoie, etc. J’ai fais quelques régimes dans ma vie pour maintenant avoir un poids stabilisé, je vais donc aborder ces points également. C’est mon blog pour une alimentation saine et avoir une vie active en étant en bonne santé, tout en profitant de la bonne cuisine pour égayer les papilles et se faire plaisir à chaque bouchée. J’espère que vous allez aimer me lire. Si jamais vous avez des conseils ou des articles à transmettre, faut pas hésiter. C’est avec plaisir que je partage tout avec vous. Le plaisir d’une bonne alimentation après avoir fait un régime ou simplement pour profiter au mieux d’une nouvelle activité sportive comme le yoga, c’est tout ce que je veux pour vous. Pour quelle raison je parle du yoga ? C’est simple, j’avais encore du ventre quand j’ai voulu m’y mettre, et bien c’est loin d’être ce qu’il y a de plus pratique, maintenant, avec le petit régime et une alimentation saine, tout va pour le mieux.

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Les bienfaits du chocolat

Comme la plupart des gens à Pâques, j’aurai probablement plus que ma dose de chocolat pendant les vacances de Pâques.

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Water détox

La water detox est utilisée pour détoxifier le corps, le libérer des toxines du quotidien telles que la polution, la

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Quel thé vert pour maigrir

Nettoyer le foie, purifier l’organisme, antioxydant, le thé vert a de nombreuses vertus et bienfaits actifs pour le corps. Certains